מדיטציה עמוקה לאיזון 7 מרכזי האנרגיה בגוף בזמן ההריון.דרך דמיון של אור, נשימה והכוונה פנימית – תעברי מסע רך אל תוך כל צ'אקרה,ותתמלאי באמון, נוכחות וחיבור עמוק לגוף ולרחם.מומלץ להאזין במנוחה מלאה, עם עיניים עצומות וסביבה תומכת.